भाग नियंत्रण अब आपके हाथों में है – मधुमेह प्रबंधन


मधुमेह के रूप में, सही खाना और अच्छी तरह से खाना महत्वपूर्ण है। अपने हिस्से के आकार पर एक ट्रैक रखना बहुत मुश्किल हो सकता है। हम बीटो में आपके लिए यह आसान बना दिया है। एक संतुलित भोजन के लिए हर भोजन से पहले एक गाइड के रूप में अपने हाथ का प्रयोग करें। इससे आपको रक्त में ग्लूकोज का स्तर और वजन रखने में मदद मिलेगी। मधुमेह उत्पादों की हमारी स्वस्थ श्रृंखला देखें

मधुमेह और त्वचा की देखभाल

डॉ संजीव कंधारी इस बारे में बात करते हैं कि मधुमेह वाले लोग संक्रमण से ग्रस्त हैं और त्वचा की देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है।

क्या आपके पास हाइपरग्लेसेमिया (उच्च रक्त शर्करा) है?

हमारे प्रमाणित मधुमेह शिक्षक, तुशिमा माशेलकर हाइपरग्लेसेमिया के संकेत और लक्षण साझा करते हैं, और रक्त शर्करा के स्तर में स्पाइक्स को कैसे रोकते हैं।

Diabetes and discrimination

मधुमेह वाले लोगों के खिलाफ भेदभाव असामान्य नहीं है। यह नौकरी प्रशिक्षण, पदोन्नति में, और सभी लाभों में भर्ती में होता हैthe time.

कम रक्त शर्करा के स्तर से निपटने के लिए युक्तियाँ

हाइपोग्लाइसेमिया के अचानक लक्षणों से आप कैसे ठीक हो सकते हैं इसका पता लगाएं।

कार में आने के दौरान अपने इंसुलिन कलम को स्टोर करने के लिए टिप्स

जब आप यात्रा करते हैं तो अपने इंसुलिन पेन को ले जाना? बीटओ आपको त्वरित पेन टिप्स देता है कि आपको अपनी कलम को कैसे नुकसान पहुंचाया जाए ताकि इसे मुफ्त में रखा जा सके।

मधुमेह में पोषण का महत्व

डॉ अनीता जाटना। चीफ डाइटिटियन इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल सामान्य या निकट-सामान्य स्तरों को प्राप्त करने के प्रयास में रक्त ग्लूकोज के नियंत्रण के बारे में वार्ता करता है मधुमेह प्रबंधन का प्राथमिक लक्ष्य है।

क्या आपको मधुमेह विकसित करने का खतरा है?

मधुमेह के विकास की संभावना आपके जीन और जीवनशैली जैसे जोखिम कारकों के संयोजन पर निर्भर करती है। जोखिमों के बारे में और जानने के लिए इस वीडियो को देखें, और इसे जल्द से जल्द निदान करने के लिए उपाय करना चाहिए।

जानें कि कैसे स्वस्थ स्नैक्सिंग मधुमेह में मदद करता है

यदि आप मधुमेह हैं, तो आप स्वस्थ और संतुलित भोजन खाने के महत्व को जानेंगे। अपने रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने के लिए अक्सर छोटे भागों को खाने के लिए भी महत्वपूर्ण है। भोजन के बीच उपभोग करने के लिए स्वस्थ स्नैक्स के बारे में और जानने के लिए इस वीडियो को देखें।

फल मधुमेह के लिए अच्छे हैं?

मधुमेह आहार में कौन से फल उपभोग करने के बारे में अधिक जानने के लिए इस वीडियो को देखें।

मधुमेह के अनुकूल स्नैकिंग आसान बना दिया!

स्नैकिंग उतना पापी नहीं है जितना कि कोई सोचता है कि क्या आप इन कुछ युक्तियों और चालों को ध्यान में रखते हैं। हमारे प्रमाणित मधुमेह शिक्षक, अंशुका गुप्ता स्वस्थ स्नैक्स और पेय पदार्थों की एक सूची साझा करते हैं, जब आप मधुमेह के दौरान भोजन भूखों के बीच में घुसपैठ कर सकते हैं।

#MomKaBeatO – स्मार्टफोन ग्लूकोमीटर

यह मातृ दिवस, उस व्यक्ति की देखभाल करता है जो आपकी परवाह करता है। उसके स्वास्थ्य का प्रभार लें!

#MomKaBeatO – मधुमेह किट

यह मातृ दिवस, उस व्यक्ति की देखभाल करता है जो आपकी परवाह करता है। उसके स्वास्थ्य का प्रभार लें।

बीटो के साथ यात्रा करें

मधुमेह से यात्रा करने के बारे में चिंतित? अब और नहीं! यहां आपकी चेकलिस्ट है – अपने ग्लूकोमीटर किट, पर्चे और दवाएं, ठंडा पैक, मधुमेह के अनुकूल स्नैक्स और डॉक्टर के नंबर के साथ इंसुलिन आपूर्ति को लेना न भूलें। आपातकाल के लिए

खुद को इंसुलिन शॉट कैसे दें

जानें कि आप खुद को इंसुलिन को न्यूनतम दर्द के साथ सही तरीके से कैसे शूट कर सकते हैं।

सर्वश्रेष्ठ ग्लूकोमीटर उपहार

होली आपके बचपन को रिहा करने का सही समय है। हंसी, playfulness, और स्वादिष्ट भोजन का आनंद!

इंसुलिन भंडारण पर सुझाव

कमरे के तापमान पर आप कितनी देर तक इंसुलिन रख सकते हैं? रेफ्रिजरेटर से आप कितनी देर तक इंसुलिन रख सकते हैं? यदि आप जमे हुए थे तो क्या आप इंसुलिन का उपयोग कर सकते हैं? इंसुलिन रेफ्रिजेरेटेड माना जाता है?

बीटो मुसेली – मधुमेह के अनुकूल नाश्ता

अपने दिन को फाइबर समृद्ध पूरे अनाज की जई के साथ पैक करें – सभी प्राकृतिक, कोई संरक्षक और कम जीआई, सुपर बीज के साथ। मधुमेह के अनुकूल, स्वस्थ और स्वादिष्ट नाश्ता।

बीटो स्मार्टफोन ग्लूकोमीटर वीडियो

बीटो गुमेटर आसानी से आपके स्मार्टफोन के ऑडियो पोर्ट में प्लग करता है। जब आप अपना पठन लेते हैं, तो यह स्वचालित रूप से आपके फोन पर सहेजा जाता है और तुरंत परिवार, डॉक्टर और बीटओ के मधुमेह विशेषज्ञों के साथ साझा किया जाता है।