रमज़ान में पीने वाली बेहतरीन ड्रिंक्स, जो रखेंगी आपके स्वास्थ्य का ख्याल

July 1, 2024

हो रही है सहर-ओ-इफ्तार की तैयारी, सज रही है मिठाई की थाली। रमज़ान है ही खुशियों और मिठाइयों से भरा… Read More

HBsAg टेस्ट क्या है, क्यों और कैसे किया जाता है, यहां जानें सबकुछ

शरीर का एक महत्वपूर्ण हिस्सा लिवर यानी पाचन तंत्र होता है. जिसमें हल्की सी भी समस्या आने पर इसका प्रभाव… Read More

रमजान में डायबिटीक रोगी फॉलों करें ये टिप्स, नहीं बढ़ेगा शुगर

रमजान का महीना आ गया है. रमजान के महीने में इफ्तार के दावत की घरों में तैयारियां चल रही है.… Read More

रमजान के सेहरी और इफ्तार में रखें ये डाइट प्लान, नहीं लगेगी भूख-प्यास

मुस्लिम समुदाय के लोगों के लिए इस्लामी कैलेंडर का नौंवा महीना माह-ए-रमजान बहुत ही पवित्र होता है. रमजान (रमदान) को… Read More

जामुन के फायदे- डायबिटीज से लेकर कई बीमारियों की होगी छुट्टी

July 2, 2024

जामुन गहरे बैगनी रंग का एक छोटा सा फल है। ये सिर्फ देखने में छोटा होता है लेकिन जामुन खाने के फायदे… Read More

सेहत है बनाना तो ब्रोकोली जरूर खाना क्योंकि ब्रोकोली हैं पोषक तत्वों का पावरहाउस

July 1, 2024

ब्रोकोली, एक स्वादिष्ट सब्जी है जो कई शाखाओं और फूलों के सिरों के साथ एक छोटे पेड़ की तरह दिखती… Read More

लौंग खाने के फायदे – जान के आप भी हो जायेंगे हैरान

July 1, 2024

लौंग, या साइज़ियम एरोमैटिकम, विशिष्ट सुगंध वाली फूलों की कलियाँ हैं। यह सदाबहार पेड़ों से आता है. ये सूखे फूलों… Read More

हेजलनट खाने के 5 जबरदस्त फायदे की भूल जायेंगे काजू और बादाम, डाइट में शामिल करें अभी

July 1, 2024

आप लोगों ने ड्राइफ्रूट्स या नट्स का सेवन तो जरूर किया होगा। इन्ही से मिलता हुआ एक और फल या… Read More

5 चकोतरा खाने के फायदे – वजन से लेके डायबिटीज सब होगा कंट्रोल, खाये और खुद देखें

July 1, 2024

मौसंबी और संतरे जैसी शक्ल वाला यह फल सेहत को बेहतरीन फायदे देता है। स्वाद में खट्टा मीठा सा इस… Read More

सिर्फ 25 रुपये में हो जाओगे स्वस्थ, जानिए लाजवाब कीवी खाने के फायदे

July 1, 2024

कीवी एक ऐसा जादुई फल है, जो आपको कई फायदे प्रदान करता है। डेली की लाइफ में यह फल कम… Read More