शिलाजीत पहाड़ों में मिलने वाला अनेकों औषधीय गुणों से युक्त एक पदार्थ है। शिलाजीत के फायदे सदियों से आयुर्वेदिक उपचार… Read More
आम खाने के फायदे बहुत है, इसलिए इसे फलों का राजा कहा जाता है. आम को कई तरह के किस्मों… Read More
क्या आप जानते हैं कि आपके शरीर का वजन आपकी उम्र और लंबाई के हिसाब से कितना होना चाहिए. अगर… Read More
आलूबुखारा खाने के फायदे बहुत है, चाहे वो डायविटीज हो या फिर मोटापा. इन दोनों बीमारियों ने लोगों के लिए… Read More
चुकंदर एक ऐसा मूसला जड़ वाला वनस्पति है जो लगभग पूरे साल पाया जाता है। चुकंदर के फायदे सिर्फ स्वास्थ्य… Read More
डायबिटीज मरीजों को अपने खान-पान का ख्याल रखना चाहिए. वह सुबह का नाश्ता, दोपहर का खाना हो या रात का… Read More
ओट्स खाने के फायदे बहुत है. इसमें कई विटामिन औ पोषक तत्वों से भरपूर होता है. कुल मिलाकर इसे सबसे… Read More
हमारे शरीर के लिए प्रोटीन बहुत महत्वपूर्ण पोषक तत्व होता है. ये हमारे मांसपेशियों, हड्डियों और त्वचा के विकास व… Read More
पोंगल तमिल हिन्दुओं का एक प्रमुख त्योहार है। यह प्रति वर्ष 14-15 जनवरी को मनाया जाता है। यह त्योहार नई फसल की… Read More
नए साल में त्योहारों की शुरुआत होती है लोहड़ी से। लोहड़ी नई फसल का त्योहार है, जिसे विशेषकर पंजाब, हरियाणा… Read More