Himani Maharshi

लम्बे समय से हो रही खांसी से पाना है छुटकारा तो मुलेठी है खाना

मुलेठी, जिसे वैज्ञानिक रूप से ग्लाइसीर्रिज़ा ग्लैबरा के रूप में जाना जाता है। ग्लाइसीर्रिज़ा नाम ग्रीक शब्द 'ग्लाइकोस' से लिया गया है, जिसका… Read More

July 1, 2024

भुजंगासन योग करने का सही तरीका क्या है और इसके क्या फायदे हैं?

हमारी इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी में अक्सर व्यायाम पीछे छूट जाता है। हम अक्सर दिन के अंत में आलस्य और… Read More

June 28, 2024

योग मुद्राओं का राजा है शीर्षासन, जिसके हैं बहुत से फायदे

आज की तात्कालिक दुनिया में, हम सभी को कुछ ऐसा चाहिए जो हमारे मन को शांति और सुकून दे। इसके… Read More

July 1, 2024

साइनस में बहुत फायदेमंद है अनुलोम विलोम

योग की जड़ें प्राचीन भारत से जुड़ी हैं। यह एक ऐसी प्रथा है जिसका उद्देश्य व्यक्ति के शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक… Read More

July 1, 2024

थायराइड क्या है और थायराइड के लक्षण क्या हैं?

2007 में यूरोपीय थायराइड एसोसिएशन ने लोगों में थायराइड समस्याओं के बारे में जागरूकता फैलाने के लिए थायराइड दिवस मनाने… Read More

July 1, 2024

क्या थायराइड की समस्या डायबिटीज का कारण बन सकती है?

लोगों के मन में यह सवाल होता है कि क्या थायराइड की समस्या डायबिटीज का कारण बन सकती है? तो… Read More

June 28, 2024

बार्नयार्ड बाजरा क्या है और इसे खाने के क्या फायदे हैं?

बार्नयार्ड बाजरा एक लोकप्रिय अनाज या मोटा अनाज है जिसमें बहुत अधिक पोषण मूल्य, बहुमुखी प्रतिभा और उपलब्धता होती है।… Read More

July 1, 2024

क्या डायबिटीज में गुड़ खा सकते हैं?

अगर आप डायबिटीज से पीड़ित हैं, तो आपको चीनी का सेवन कम करना होगा और इसलिए आप अक्सर अपने स्तर… Read More

July 1, 2024

क्या मखाना डायबिटीज के लिए अच्छा है?

स्वादिष्ट, कुरकुरे, सेहतमंद नाश्ते के बारे में सोचें तो आप निश्चित रूप से मखाना को चुन सकते हैं। सड़क पर… Read More

July 1, 2024

क्या डायबिटीज में मूंगफली खा सकते हैं?

डायबिटीज से पीड़ित व्यक्तियों को ऐसे खाद्य पदार्थों की आवश्यकता होती है जो रक्त शर्करा और वजन को नियंत्रित करने… Read More

July 1, 2024