नियासिन, जिसे विटामिन बी3 के नाम से भी जाना जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है। यह अमीनो एसिड… Read More
क्या आप जानते हैं कि विटामिन बी6 खाद्य पदार्थ शरीर के कार्यों के लिए महत्वपूर्ण हैं और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली… Read More
विटामिन बी7 फूड में मौजूद एक आवश्यक पोषक तत्व है जो कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता… Read More
विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो दृष्टि, शरीर के विकास, प्रतिरक्षा कार्य और प्रजनन स्वास्थ्य को बनाए… Read More
विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड पानी में घुलनशील विटामिन है। इसका मतलब है कि यह पानी में घुल जाता है… Read More
विटामिन बी पानी में घुलनशील विटामिन हैं जो विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे कई अप्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों… Read More
कुछ खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से विटामिन डी से भरपूर होते हैं। सबसे अच्छे स्रोत वसायुक्त मछली का मांस और… Read More
विटामिन बी12 एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है, दूसरों… Read More
हम सभी जानते हैं कि विटामिन ई हमारे लिए बेहद फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे प्राकृतिक… Read More
तारपीन का तेल कुछ खास देवदार के पेड़ों की राल से बनाया जाता है। तारपीन का तेल कुछ चेस्ट रब… Read More