Himani Maharshi

नवरात्रि व्रत के 9 दिन क्या खाएं और क्या नहीं

साल का सबसे बड़ा उपवास का समय, नवरात्रि, शुरू हो चुका है जिसे भारत के कई हिस्सों में बड़े पैमाने… Read More

June 17, 2024

नवरात्रि के 9 दिन अपनाएं हेल्थ टिप्स और रहें स्वस्थ

नवरात्रि का त्यौहार शुरू होने वाला है। 9 दिनों तक चलने वाला यह त्यौहार हर तरह के उत्सवों से भरा… Read More

June 17, 2024

बेहतरीन स्वास्थ्य के लिए चाय के पेड़ के तेल के फायदे बहुत से हैं

चाय के पेड़ का तेल कई तरह के फायदों के साथ सबसे मशहूर आवश्यक तेलों में से एक है। आयुर्वेद… Read More

June 17, 2024

स्वाद में कड़वी लेकिन सही स्वास्थ्य के साथ ज़िंदगी में मिठास भरेगी ग्रीन टी

आप सबने सुना होगा की वजन करना है तो रोज ग्रीन टी पीना शुरू करें लेकिन ग्रीन टी सिर्फ वजन… Read More

June 17, 2024

हो गई है विटामिन ई की कमी तो अपनी डाइट में शामिल करने रेपसीड तेल

रेपसीड तेल में स्वस्थ वसा की मात्रा अधिक होती है। खाने में काम में लिया जाने वाला रेपसीड तेल औद्योगिक… Read More

July 1, 2024

रोज़मेरी करेगी आपके इम्यून सिस्टम को मजबूत

रोज़मेरी एक लोकप्रिय सदाबहार झाड़ी है, जो भूमध्यसागरीय क्षेत्र में पायी है और दुनिया भर में खाना पकाने में इसका… Read More

June 17, 2024

ग्लूटेन फ्री कूटू करेगा आपकी डायबिटीज को नियंत्रित

अगर आप ऐसे खाद्य पदार्थों की तलाश में हैं जो ग्लूटेन से दूर हों लेकिन फिर भी साबुत अनाज के… Read More

June 17, 2024

जोजोबा तेल की 2 बूंद रख सकती हैं आपकी त्वचा को जंवा

जोजोबा तेल जोजोबा झाड़ी के बीजों से प्राप्त होता है, जो उत्तरी अमेरिकी रेगिस्तानों का एक बारहमासी पौधा है। जोजोबा… Read More

June 17, 2024

मछली का तेल है आपकी हड्डियों की मजबूती के लिए फायदेमंद, जानें इसके फायदे

मछली के तेल में मौजूद ओमेगा-3 आंखों के स्वास्थ्य की रक्षा करने और दीर्घकालिक सूजन को कम करने में मदद… Read More

June 17, 2024

ताड़ का तेल विटामिन ई का एक बड़ा स्रोत! जानिए ताड़ के तेल के फायदे

ताड़ का तेल अफ्रीकी ऑयल पाम के फल से बनाया जाता है। यह कई सहस्राब्दियों से एक महत्वपूर्ण प्रकार का… Read More

June 17, 2024