Himani Maharshi

सर्दियों में मूली खाने के हैं हजारों फायदे

मूली एक जड़ वाली सब्जी है जिसमें कई औषधीय गुण होते हैं। इसकी उच्च पोषण सामग्री के कारण इसका सेवन… Read More

June 28, 2024

दिन की शुरुआत करें एक गिलास गर्म पानी से

हम सबने सुना है कि पानी के बिना जीवन नहीं है। डॉक्टर भी यही कहते हैं कि अच्छा स्वास्थ्य बनाए… Read More

July 1, 2024

अच्छे नाश्ते के साथ ऊर्जा का बेहरतीन स्त्रोत है दलिया

क्या आप भी वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन ज्यादा मेहनत नहीं कर पा रहे हैं, तो… Read More

June 28, 2024

ऊर्जा से भरपूर चने खाने के हजारों फायदे

चने हजारों वर्षों से मध्य पूर्वी देशों में उगाए और खाए जाते रहे हैं। वे अपने पौष्टिक स्वाद और कुरकुरेपन… Read More

July 1, 2024

सब्जी में डलने वाली हल्दी के हैं हजारों फायदे

हल्दी एक प्रकार का मसाला है जो भोजन में रंग, स्वाद और पोषण जोड़ने के लिए डाला जाता है। अदरक… Read More

July 1, 2024

रीनल फंक्शन टेस्ट क्या है और क्यों किया जाता है?

आरएफटी टेस्ट, जिसे रीनल फंक्शन स्टडी के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसा परीक्षण है जो यह निर्धारित… Read More

July 1, 2024

करेले की कड़वाहट देगी डायबिटीज को मात

करेला एक हरे छिलके वाली सब्जी है और इसका स्वाद इसके नाम के अनुसार कड़वा होता है। करेले की कई… Read More

June 28, 2024

आँख की रोशनी बढ़ाने के साथ शुगर लेवल भी नियंत्रित करते है एप्रिकॉट

आड़ू, नेक्टराइन, प्लम और चेरी का एक रिश्तेदार, एप्रिकॉट नरम, मखमली त्वचा वाला छोटा फल हैं जिनका रंग हल्के पीले से… Read More

June 28, 2024

डायबिटीज वाले लोगों के लिए गेहूं से ज्यादा फायदेमंद है जौ

जौ एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक अनाज है। यह विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पौधों के यौगिकों से समृद्ध है। इसमें… Read More

June 28, 2024

अमेरिका के प्रसिद्ध फल एवोकाडो खाने के हैं अनमोल फायदे

एवोकाडो हल्के स्वाद वाला समृद्ध, मलाईदार और एकल बीज वाला फल है। वैज्ञानिक रूप से, इसे पर्सिया अमेरिकाना के नाम… Read More

June 28, 2024