भापा सौंदेश एक क्लासिक और लोकप्रिय बंगाली मिठाई है जो अपनी मलाईदार और मुंह में घुल जाने वाली बनावट के लिए प्रसिद्ध है। यह मुख्य रूप से ताजा पनीर और चीनी के साथ-साथ स्वाद के लिए सुगंधित इलायची से बनाया जाता है। “भापा” नाम का अनुवाद “उबला हुआ” है, जो इस मीठे व्यंजन को तैयार करने की एक प्रमुख विधि है, जिसके बारे में इस ब्लॉग में बताया जा रहा है।
शुगर-फ्री भापा सौंदेश रेसिपी के साथ मीठे का आनंद लें
यह बेहतरीन और संतोषजनक स्वाद से भरपूर है, लेकिन कम चीनी के साथ, यह उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो पारंपरिक भारतीय मिठाइयाँ पसंद करते हैं। इसे बनाने के लिए नीचे दी गई रेसिपी देखें-
सामग्री
बनाने की विधि –
इसे लेयर्ड कसाटा स्टाइल में परोसा जा सकता है। इस रेसिपी में कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी कम है। शुगर-फ्री भापा सौंदेश न केवल स्वादिष्ट है बल्कि उन लोगों के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक विकल्प भी है जो अपने ख़ान -पान संबंधी लक्ष्यों से समझौता किए बिना बंगाल की इस पाक विरासत का स्वाद लेना चाहते हैं।