फ़ूड और न्यूट्रीशंस

क्या खट्टे फल विटामिन सी की पूर्ति के लिए बेहतरीन विकल्प है?

विटामिन सी या एस्कॉर्बिक एसिड पानी में घुलनशील विटामिन है। इसका मतलब है कि यह पानी में घुल जाता है… Read More

July 1, 2024

विटामिन बी किस खाने में सबसे ज्यादा पाया जाता है?

विटामिन बी पानी में घुलनशील विटामिन हैं जो विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे कई अप्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों… Read More

July 1, 2024

वजन घटाने और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने के लिए रामबाण है मौसंबी

मौसंबी नींबू प्रजाति का एक फल होता है, जो नीबू से कई गुना फायदेमंद होता है। इसका आकार संतरे के… Read More

July 1, 2024

अविपत्तिकर चूर्ण सेवन के हैं कई फायदे (Avipattikar Churna Benefits in Hindi), जानें खाने का सही तरीका

Avipattikar Churna Benefits in Hindi: आज के समय में पेट को सही रखना एक बहुत बड़ा टास्क है. हाल के… Read More

June 28, 2024

अंडे की जर्दी हो सकती है विटामिन डी का अच्छा स्त्रोत

कुछ खाद्य पदार्थ स्वाभाविक रूप से विटामिन डी से भरपूर होते हैं। सबसे अच्छे स्रोत वसायुक्त मछली का मांस और… Read More

July 1, 2024

जानिए विटामिन बी12 किस खाने में पाया जाता है?

विटामिन बी12 एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो कुछ खाद्य पदार्थों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है, दूसरों… Read More

July 1, 2024

विटामिन ई है त्वचा और आँखों के लिए फायदेमंद

हम सभी जानते हैं कि विटामिन ई हमारे लिए बेहद फायदेमंद है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे प्राकृतिक… Read More

July 1, 2024

फंगस को दूर करने का रामबाण इलाज है तारपीन तेल

तारपीन का तेल कुछ खास देवदार के पेड़ों की राल से बनाया जाता है। तारपीन का तेल कुछ चेस्ट रब… Read More

July 1, 2024

मैग्नीशियम का भंडार है मैकगेसिया तेल

जैसा कि नाम से ही पता चलता है, मैकगेसिया तेल में मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में होता है, जो एक ऐसा… Read More

July 1, 2024

घर बैठें मिलेगी पार्लर जैसी चमक: जानें कैमेलिया तेल के फायदे

आपने अकसर सरसों का तेल, बादाम का तेल या मूंगफली का तेल का नाम तो सुना ही होगा। इन तेलों… Read More

July 1, 2024