फ़ूड और न्यूट्रीशंस

अमेरिका के प्रसिद्ध फल एवोकाडो खाने के हैं अनमोल फायदे

एवोकाडो हल्के स्वाद वाला समृद्ध, मलाईदार और एकल बीज वाला फल है। वैज्ञानिक रूप से, इसे पर्सिया अमेरिकाना के नाम… Read More

June 28, 2024

वजन के साथ डायबिटीज भी नियंत्रित करेगी कलौंजी

कलौंजी को काला बीज, काला जीरा या रोमन धनिया भी कहा जाता है। कलौंजी का पौधा ऊंचाई में 20 से 30… Read More

July 1, 2024

जंगल में मिलने वाली त्रिफला है डायबिटीज के लिए रामबाण

आयुर्वेद जड़ी-बूटियों का विज्ञान है, जिसमें जड़ी-बूटियों की मदद से आपकी बीमारी का इलाज किया जाता है। इसी आयुर्वेदिक विज्ञान… Read More

January 30, 2024

10 रुपये में मिलने वाले कैथा फल के फायदे और नुकसान

कैथा फल के बारे में हम सभी ने सुना होगा। हम सब इसको अलग अलग तरिके से उपयोग में लेते… Read More

January 30, 2024

अश्वगंधा के फायदे- दूर करता है यह स्वास्थ्य समस्याएं

अश्वगंधा जिसे भारतीय जिनसेंग भी कहा जाता है यह विथानिया सोम्नीफेरा , एशिया और अफ्रीका की मूल जड़ी-बूटी है। अश्वगंधा… Read More

June 28, 2024

हींग के फायदे- स्वाद के साथ यह है सेहत का खजाना

भारतीय मसालों में "हींग" एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है। अपनी सुगंध और औषधीय गुणों के कारण हींग का भारतीय खाने… Read More

June 28, 2024

लहसुन के फायदे- इस की एक कली में छुपे है कई जादुई रहस्य

लहसुन का इस्तेमाल हम खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए करते हैं, यह खाने के स्वाद को दोगुना कर देता… Read More

July 2, 2024

पपीता के पत्तों के फायदे- रोजाना इस के जूस का सेवन दूर करता है कई बीमारियाँ

पपीता खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ शरीर की कई बीमारियों को भी दूर करता है। इसमें कई तरह के… Read More

June 28, 2024

चुकंदर के फायदे- डायबिटीज के लिए अद्भुत है इस के फायदे

चुकंदर एक ऐसा मूसला जड़ वाला वनस्पति है जो लगभग पूरे साल पाया जाता है। चुकंदर के फायदे सिर्फ स्वास्थ्य… Read More

July 2, 2024

Pongal Recipe in Hindi: पोंगल पर बनायें डायबिटीज फ्रेंडली रेसिपी और बढ़ाएं अपने स्वाद को

पोंगल तमिल हिन्दुओं का एक प्रमुख त्योहार है। यह प्रति वर्ष 14-15 जनवरी को मनाया जाता है। यह त्योहार नई फसल की… Read More

July 1, 2024