फ़ूड और न्यूट्रीशंस

अंकुरित मूंग के फायदे : डायबिटीज मरीजों के लिए पोषक तत्वों का खज़ाना

डायबिटीज के साथ अक्सर लोग अच्छा, घर का बन हुआ और खाना खाना चाहते हैं ताकि उन्हें अपने स्वास्थ्य को… Read More

June 28, 2024

मुट्ठी भर मूंगफलीयों में मौजूद है कई स्वास्थ लाभ

अपने पोषक तत्वों के कारण मूंगफली को सस्ता बादाम भी कहा जाता है। यह आपके खाने का स्वाद बढ़ाने के… Read More

April 4, 2024

खजूर खाने के 10 जादुई फायदे

खजूर के सेवन से जुड़े सबसे ज्यादा खोजे जाने वाले सवालों में से एक है, खजूर को सूखा फल क्यों… Read More

June 18, 2024

क्या डायबिटीज़ रोगी पनीर का सेवन कर सकते हैं?

पनीर लगभग हर भारतीय घर के किचन का एक ख़ास हिस्सा रहा है। यह शाकाहारियों के लिए प्रोटीन का एक… Read More

April 4, 2024

डायबिटीज़ रोगियों के लिए हेल्दी ड्रिंक्स | डायबिटीज़ रोगियों को किस तरह की ड्रिंक पीनी चाहिए ?

एक डायबिटिक व्यक्ति के रूप में, आप हमेशा इस बात पर तो नज़र रखते हैं कि आप क्या खा रहे… Read More

April 4, 2024

चाय और मधुमेह: क्या चाय का सेवन डायबिटीज़ रोगियों के लिए सही है?

हमें इस बात से सहमत होना होगा कि हमारे पसंदीदा चाय के कप के बिना हमारी सुबह अधूरी होती है।… Read More

June 18, 2024

शुगर फ्री भापा सौंदेश। डायबिटीज में मीठे का आनंद लेने का बेहतरीन विकल्प

भापा सौंदेश एक क्लासिक और लोकप्रिय बंगाली मिठाई है जो अपनी मलाईदार और मुंह में घुल जाने वाली बनावट के… Read More

June 18, 2024

शुगर लेवल करना है कण्ट्रोल तो जानिए तो जानिये नींबू के यह 5 फायदे

हम सभी जानते हैं कि गर्मीयों के मौसम में चिलचिलाती गर्मी को मात देने के लिए नींबू एक बेहतरीन विकल्प… Read More

July 1, 2024

डायबिटीज में पपीता खाना फायदेमंद है या नहीं

अगर आप को डायबिटीज है, तो आप को अपने खान–पान में शामिल हर चीज़ का खास ख्याल रखना होता  है,… Read More

April 4, 2024

डायबिटीज के खान -पान में शामिल करें गोवा का अद्भुत स्वाद  – बनाएं मसालेदार चिकन कैफ़्रियल रेसिपी

क्या आप अपने मंथ एन्ड को लज़ीज और यादगार बनाना चाहते हैं? तो, हमारे पास आपके लिए एक खास गोवा… Read More

June 18, 2024