फ़ूड और न्यूट्रीशंस

घने और मजबूत बालों का राज: जानें प्याज के तेल के फायदे

बालों का झड़ना आजकल लोगों को काफी परेशान कर रहा है। धूल, मिट्टी और पॉल्यूशन जैसे कारणों से हमारे बाल… Read More

July 1, 2024

बेज़ान बालों में डाल देगा जान, हैरान हो जाओगे अदरक के तेल के फायदे जानकर

"एक बढ़िया अदरक वाली चाय हो जाए", अक्सर आपके घरों में ऐसी डिमांड आती रहती है। भारत में अदरक की… Read More

June 17, 2024

करना है कैनोला ऑयल सेवन तो उससे पहले जानें कैनोला तेल के फायदे

आजकल की लाइफस्टाइल को देखते हुए सभी अपने खाने को लेकर काफी सतर्क होते जा रहे हैं। ऐसे में सबसे… Read More

June 28, 2024

अलसी के तेल के फायदे जानकर हो जाओगे हैरान

वैसे तो सेहत के लिए व्यायाम और अच्छी लाइफस्टाइल का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। लेकिन हम इन सबमें यह… Read More

June 17, 2024

दिमाग को करना है मजबूत तो जानें बादाम तेल के फायदे

आज की भागदौड़ वाली जिंदगी मे स्वस्थ्य रहने के लिए यह जरूरी भी है कि हम अपनी डाइट में ऐसा… Read More

June 28, 2024

आपकी रसोई और सेहत दोनों का रखे ध्यान: जानें सूरजमुखी के तेल के फायदे

आपके स्वास्थ्य से जुड़ी बात हो और तेल की बात न हो, ऐसा तो हो ही नहीं सकता है। एक… Read More

July 1, 2024

च्यवनप्राश खाने के फायदे, नुकसान और खाने का समय, यहां जानिएं सबकुछ: Chyawanprash Benefits in Hindi

Chyawanprash Benefits in Hindi: बचपन में सभी ने अपने दादा-दादी, नाना-नानी को च्यवनप्राश को खाते हुए देखा होगा। इतना ही… Read More

July 1, 2024

चौलाई खाने के फायदे है अनेक, वजन से लेकर डायबिटीज तक करता है कंट्रोल: Amaranth in Hindi

Amaranth in Hindi: हरी पत्तेदार सब्जियों के नाम पर बहुत से लोग अधिकतर पालक का ही सेवन करते हैं, लेकिन… Read More

July 1, 2024

क्या प्रतिदिन चावल खाने से डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है?

स्वस्थ रहने के लिए पौष्टिक, संतुलित डाइट बहुत ज़रूरी है, खास तौर पर डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए। संतुलित… Read More

June 28, 2024

ग्लोइंग और हेल्थी स्किन का राज: जानें गिंगेली तेल के फायदे

खाना पकाने के लिए आपने कई तेलों का इस्तेमाल किया होगा। इन तेलों में प्रमुख रूप से सरसों का तेल… Read More

June 17, 2024