नींद न आने जैसी समस्या बन सकती है आपके हार्ट अटैक का कारण

हार्ट अटैक (मायोकार्डियल इंफार्क्शन) एक चिकित्सा आपातकाल है, जिसमें आपके हृदय की मांसपेशी मरने लगती है क्योंकि उसे पर्याप्त ब्लड फ्लो नहीं मिल पाता है। आमतौर पर आपके हृदय को खून की आपूर्ति करने वाली धमनियों में रुकावट के कारण ऐसा होता है। यदि डॉक्टर ब्लड फ्लो को जल्दी से बहाल नहीं करता है, तो दिल का दौरा स्थायी हृदय क्षति और मृत्यु का कारण बन सकता है। हार्ट अटैक के लक्षण जानने के लिए इस ब्लॉग को अंत तक पढ़ें।

हार्ट अटैक क्या है?

दिल का दौरा (मायोकार्डियल इंफार्क्शन) एक बेहद खतरनाक स्थिति है जो इसलिए होती है क्योंकि आपके दिल की कुछ मांसपेशियों में पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं होता है। रक्त प्रवाह की यह कमी कई अलग-अलग कारकों के कारण हो सकती है लेकिन आमतौर पर यह आपके दिल की एक या अधिक धमनियों में रुकावट से संबंधित होती है। ब्लड फ्लो के बिना, प्रभावित हृदय की मांसपेशी मरना शुरू हो जाएगी। यदि आपको रक्त प्रवाह जल्दी से वापस नहीं मिलता है, तो दिल का दौरा स्थायी हृदय क्षति और/या मृत्यु का कारण बन सकता है।

हार्ट अटैक के दौरान वास्तव में क्या होता है?

जब दिल का दौरा पड़ता है, तो आपके दिल के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह रुक जाता है या सामान्य से बहुत कम हो जाता है, जिससे आपके दिल की मांसपेशियों के उस हिस्से को चोट लगती है या मृत्यु हो जाती है। जब आपके दिल का कोई हिस्सा रक्त प्रवाह की कमी के कारण मर रहा होता है, तो यह आपके दिल के पंपिंग फ़ंक्शन को बाधित कर सकता है। यह आपके शरीर के बाकी हिस्सों में रक्त के प्रवाह को कम या बंद कर सकता है, जो घातक हो सकता है यदि कोई इसे जल्दी से ठीक नहीं करता है।

हार्ट अटैक के लक्षण और संकेत

कई लोगों को दिल का दौरा पड़ने पर सीने में दर्द महसूस होता है। यह बेचैनी, दबाव या भारीपन जैसा महसूस हो सकता है, या यह कुचलने जैसा दर्द महसूस हो सकता है। यह आपकी छाती से शुरू होकर आपके बाएं हाथ (या दोनों हाथ), कंधे, गर्दन, जबड़े, पीठ या कमर की ओर नीचे तक फैल सकता है (या फैल सकता है)। लोग अक्सर सोचते हैं कि उन्हें अपच या सीने में जलन हो रही है, जबकि वास्तव में उन्हें दिल का दौरा पड़ रहा होता है। कुछ लोगों को केवल सांस लेने में तकलीफ , मतली या पसीना आने का अनुभव होता है। हार्ट अटैक के लक्षण कई हो सकते हैं, जिनमें से कुछ अन्य की तुलना में अधिक सामान्य होते हैं।

• सीने में दर्द
• सांस लेने में तकलीफ या सांस लेने में परेशानी
• नींद न आने की समस्या
• मतली या पेट में तकलीफ
• दिल की घबराहट 
• चिंता की भावना
• चक्कर आना या बेहोश हो जाना

दिल का दौरा पड़ने का कारण क्या है?

ज़्यादातर दिल के दौरे आपके दिल को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं में से किसी एक में रुकावट के कारण होते हैं। ज़्यादातर मामलों में, यह प्लाक के कारण होता है , एक चिपचिपा पदार्थ जो आपकी धमनियों के अंदर जमा हो सकता है (ठीक वैसे ही जैसे आपके रसोई के सिंक में तेल डालने से आपके घर की पाइपलाइन जाम हो सकती है)। उस जमाव को एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है । जब आपके दिल की रक्त वाहिकाओं में इस एथेरोस्क्लेरोटिक जमाव की एक बड़ी मात्रा होती है, तो इसे कोरोनरी धमनी रोग कहा जाता है। कभी-कभी, कोरोनरी (हृदय) धमनियों के अंदर प्लाक जमा हो सकता है या फट सकता है, और जहां टूटन हुई थी, वहां रक्त का थक्का जम सकता है। अगर थक्का धमनी को अवरुद्ध कर देता है, तो यह हृदय की मांसपेशियों को रक्त से वंचित कर सकता है और दिल का दौरा पड़ सकता है।

प्लाक के फटे बिना भी दिल का दौरा पड़ना संभव है, लेकिन यह दुर्लभ है और सभी दिल के दौरे का केवल 5% ही होता है। इस तरह का दिल का दौरा निम्नलिखित कारणों से हो सकता है:

• कोरोनरी धमनी ऐंठन 
• दुर्लभ चिकित्सीय स्थितियाँ, जैसे कोई भी बीमारी जो रक्त वाहिकाओं में असामान्य संकुचन का कारण बनती है।
• आघात जिसके कारण आपकी कोरोनरी धमनियों में दरारें या टूटन आ जाती है।
• आपके शरीर में कहीं और से आई रुकावट, जैसे रक्त का थक्का या हवा का बुलबुला (एम्बोलिज्म) जो कोरोनरी धमनी में जाकर रुक जाती है।
• खाने संबंधी विकार। समय के साथ, ये आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अंततः दिल का दौरा पड़ सकता है।
• असामान्य कोरोनरी धमनियां (हृदय संबंधी एक समस्या जिसके साथ आप जन्म लेते हैं, जिसमें कोरोनरी धमनियां असामान्य स्थिति में होती हैं। इनके दबने से दिल का दौरा पड़ता है)।
• अन्य स्थितियां जिनके कारण आपके हृदय को लंबे समय तक उतना रक्त नहीं मिल पाता जितना मिलना चाहिए, जैसे कि जब रक्तचाप बहुत कम हो, ऑक्सीजन बहुत कम हो या आपकी हृदय गति बहुत तेज हो।

दिल का दौरा पड़ने के जोखिम कारक क्या हैं?

कई प्रमुख कारक आपके दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को प्रभावित करते हैं। दुर्भाग्य से, इनमें से कुछ दिल के दौरे के जोखिम कारक ऐसी चीजें नहीं हैं जिन्हें आप बदल सकते हैं:

• उम्र और लिंग: जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ता जाता है। आपका लिंग इस बात को प्रभावित करता है कि आपको दिल का दौरा पड़ने का जोखिम कब बढ़ना शुरू होता है। जन्म के समय पुरुष (AMAB) के रूप में पहचाने जाने वाले लोगों में, 45 वर्ष की आयु में दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ जाता है। जन्म के समय महिला (AFAB) के रूप में पहचाने जाने वाले लोगों में, 50 वर्ष की आयु में या रजोनिवृत्ति के बाद दिल का दौरा पड़ने का जोखिम बढ़ जाता है ।
• हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास: यदि आपके माता-पिता या भाई-बहन को हृदय रोग या दिल के दौरे का इतिहास है – खासकर कम उम्र में – तो आपका जोखिम और भी अधिक है क्योंकि आपकी आनुवंशिकी उनके समान है। यदि आपके पहले दर्जे के रिश्तेदार (जैविक भाई-बहन या माता-पिता) को 55 वर्ष या उससे कम उम्र में हृदय रोग का निदान हुआ है, तो आपका जोखिम बढ़ जाता है, यदि वे AMAB हैं, या 65 वर्ष या उससे कम उम्र में यदि वे AFAB हैं।
• जीवनशैली: आपकी जीवनशैली के ऐसे विकल्प जो आपके दिल के लिए अच्छे नहीं हैं, दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। इसमें धूम्रपान, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ खाना, शारीरिक गतिविधि की कमी, बहुत अधिक शराब पीना और नशीली दवाओं का सेवन जैसी चीजें शामिल हैं।
• कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ: कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ आपके दिल पर दबाव डालती हैं और दिल के दौरे के जोखिम को बढ़ाती हैं। इसमें मधुमेह , मोटापा, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल , खाने संबंधी विकार या प्रीक्लेम्पसिया का इतिहास शामिल है ।

दिल के दौरे की जटिलताएं क्या हैं?

दिल के दौरे से जुड़ी जटिलताओं में शामिल हैं:

• असामान्य दिल धड़कना
• दिल की धड़कन रुकना 
• हृदय वाल्व की समस्याएँ 
• स्ट्रोक
• अचानक हृदय की गति बंद 
• डिप्रेशन और चिंता

उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको हार्ट अटैक के लक्षण के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।

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डिस्क्लेमर: इस लेख में बताई गयी जानकारी सामान्य और सार्वजनिक स्रोतों से ली गई है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा सुझाव या सलाह नहीं है। अधिक और विस्तृत जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। BeatoApp इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।