ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर क्या हैं और इसके लक्षण क्या है?

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक मानसिक स्वास्थ्य स्थिति है जिसमें आपके मन में बार-बार अवांछित विचार आते हैं, जिसके कारण आप एक ही तरह के व्यवहार दोहराते हैं। OCD के उपचार में आमतौर पर मनोचिकित्सा और दवा शामिल होती है। जितनी जल्दी OCD का निदान और उपचार किया जाता है, उतना ही बेहतर परिणाम मिलता है। ओसीडी के लक्षण पहचानने के लिए इस ब्लॉग को अंत तक पढ़ें।

ओसीडी क्या है?

ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर (OCD) एक ऐसी स्थिति है जिसमें आपको बार-बार अवांछित विचार और संवेदनाएँ (जुनून) होती हैं, जिसके कारण आप बार-बार एक जैसा व्यवहार (बाध्यता) करते हैं। बार-बार किया जाने वाला व्यवहार सामाजिक संपर्क और दैनिक कार्यों को करने में महत्वपूर्ण रूप से बाधा उत्पन्न कर सकता है। ओसीडी आमतौर पर जीवन भर रहने वाली (दीर्घकालिक) स्थिति है, लेकिन लक्षण समय के साथ आते-जाते रहते हैं।

हर कोई किसी न किसी समय जुनून और मजबूरियों का अनुभव करता है। उदाहरण के लिए, कभी-कभी स्टोव या ताले को दोबारा जांचना आम बात है। लोग अक्सर रोज़मर्रा की बातचीत में “जुनूनी” और “जुनूनी” जैसे शब्दों का इस्तेमाल बहुत ही लापरवाही से करते हैं। लेकिन ओसीडी ज़्यादा गंभीर है। यह व्यक्ति के दिन के कई घंटे ले सकता है। यह सामान्य जीवन और गतिविधियों में बाधा डालता है। ओसीडी में जुनून अवांछित है, और ओसीडी वाले लोग बाध्यकारी व्यवहार करने का आनंद नहीं लेते हैं।

ओसीडी और ओसीपीडी में क्या अंतर है?

यद्यपि ये दोनों समान प्रतीत होते हैं, किन्तु जुनूनी-बाध्यकारी विकार (OCD) और जुनूनी-बाध्यकारी व्यक्तित्व विकार (OCPD) अलग-अलग स्थितियां हैं। ओसीपीडी एक व्यक्तित्व विकार है जो पूर्णतावाद, संगठन और नियंत्रण के प्रति अत्यधिक चिंता का कारण बनता है। ओसीडी से पीड़ित लोग आमतौर पर जानते हैं कि उनके जुनून और मजबूरियाँ समस्यात्मक हैं और वे स्वीकार करते हैं कि उन्हें इस स्थिति के इलाज के लिए पेशेवर मदद की ज़रूरत है। OCPD से पीड़ित लोग आमतौर पर नहीं सोचते कि उनके व्यवहार और विश्वास में कुछ भी गलत है।

ओसीडी किसे प्रभावित करता है?

ओसीडी किसी को भी प्रभावित कर सकता है। इसकी शुरुआत की औसत आयु 19 वर्ष है। ओसीडी से पीड़ित लगभग 50% लोगों में बचपन और किशोरावस्था में लक्षण दिखने लगते हैं। 40 वर्ष की आयु के बाद किसी व्यक्ति में ओ.सी.डी. विकसित होना दुर्लभ है।

ओसीडी के लक्षण क्या हैं?

ओसीडी के लक्षण जुनून और मजबूरियाँ हैं जो सामान्य गतिविधियों में बाधा डालती हैं। उदाहरण के लिए, ओसीडी के लक्षण अक्सर आपको समय पर काम पर जाने से रोक सकते हैं। या आपको उचित समय में बिस्तर के लिए तैयार होने में परेशानी हो सकती है। आप जानते होंगे कि ये लक्षण समस्या पैदा करने वाले हैं, लेकिन आप इन्हें रोक नहीं सकते। OCD के लक्षण आते-जाते रहते हैं, समय के साथ कम हो सकते हैं या समय के साथ बिगड़ सकते हैं। यदि आप या आपके बच्चे में ओ.सी.डी. के लक्षण हैं जो आपके/उनके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, तो आपको स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करनी चाहिए।

ओसीडी में जुनून

ओसीडी में, जुनून अवांछित, घुसपैठ करने वाले विचार या मानसिक छवियां हैं जो तीव्र चिंता का कारण बनती हैं। ओसीडी वाले लोग इन विचारों को नियंत्रित नहीं कर सकते। ओसीडी वाले अधिकांश लोगों को एहसास होता है कि ये विचार अतार्किक या तर्कहीन हैं।

सामान्य उदाहरणों में शामिल हैं:

• कीटाणुओं या गंदगी जैसे दूषित पदार्थों के संपर्क में आने का डर
• स्वयं को या किसी अन्य को नुकसान पहुंचाने का डर, क्योंकि आप पर्याप्त रूप से सावधान नहीं हैं या आप हिंसक आवेग में आकर कोई कार्य करने जा रहे हैं
• सेक्स से संबंधित अवांछित विचार या मानसिक छवियाँ
• गलती करने का डर
• नैतिकता के प्रति अत्यधिक चिंता (“सही या गलत”)
• संदेह या घृणा की भावनाएँ
• अपनी यौन अभिमुखता या लिंग पहचान के प्रति अत्यधिक चिंता
• व्यवस्था, साफ-सफाई, समरूपता या पूर्णता की आवश्यकता
• निरंतर आश्वासन की आवश्यकता

ओसीडी में बाध्यताएँ

ओसीडी में, बाध्यताएं दोहराए जाने वाले कार्य होते हैं, जिनके बारे में आपको लगता है कि जुनून को कम करने या उससे छुटकारा पाने के लिए आपको उन्हें करना ही होगा। ओसीडी से पीड़ित लोग इन बाध्यकारी व्यवहारों को करना नहीं चाहते और उन्हें इनसे खुशी भी नहीं मिलती। लेकिन उन्हें लगता है कि उन्हें ये करना ही है, नहीं तो उनकी चिंता और बढ़ जाएगी। हालाँकि, बाध्यताएँ केवल अस्थायी रूप से ही मदद करती हैं। जुनून जल्द ही वापस आ जाता है, जिससे बाध्यताएँ फिर से शुरू हो जाती हैं। मजबूरियाँ समय लेने वाली होती हैं और उन महत्वपूर्ण गतिविधियों में बाधा डालती हैं जिन्हें आप महत्व देते हैं। उन्हें आपके जुनून की विषय-वस्तु से मेल खाने की ज़रूरत नहीं है।

उदाहरणों में शामिल हैं:

• चीजों को एक विशेष तरीके से व्यवस्थित करना, जैसे कि आपके ड्रेसर पर रखी वस्तुएं।
• बार-बार नहाना, सफाई करना या हाथ धोना।
• ऐसी वस्तुओं को एकत्रित करना या जमा करना जिनका कोई व्यक्तिगत या वित्तीय मूल्य नहीं है।
• बार-बार चीजों की जांच करना, जैसे ताले, स्विच और दरवाजे।
• लगातार जांच करते रहें कि आपने किसी को नुकसान तो नहीं पहुंचाया है।
• लगातार आश्वासन की तलाश में।
• संख्याओं से संबंधित अनुष्ठान, जैसे गिनती करना, किसी कार्य को एक निश्चित संख्या में बार करना, या कुछ संख्याओं को अत्यधिक पसंद करना या उनसे बचना।
• असंबंधित कार्य करते समय कुछ शब्द या प्रार्थनाएँ कहना।

मजबूरियों में उन स्थितियों से बचना भी शामिल हो सकता है जो जुनून को बढ़ावा देती हैं। एक उदाहरण है हाथ मिलाने से मना करना या उन वस्तुओं को छूने से मना करना जिन्हें दूसरे लोग अक्सर छूते हैं, जैसे कि दरवाज़े की घुंडी।

ओसीडी का क्या कारण है?

शोधकर्ताओं को यह नहीं पता कि ओ.सी.डी. का वास्तविक कारण क्या है। लेकिन उनका मानना ​​है कि इसके विकास में कई कारक योगदान करते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• आनुवंशिकी : अध्ययनों से पता चलता है कि जिन लोगों के पहले दर्जे के रिश्तेदार (जैविक माता-पिता या भाई-बहन) को ओसीडी है, उनमें इस स्थिति के विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। यदि रिश्तेदार को बचपन या किशोरावस्था में ओसीडी हुआ हो तो जोखिम और भी बढ़ जाता है।
• मस्तिष्क में परिवर्तन : इमेजिंग अध्ययनों से पता चला है कि ओसीडी से पीड़ित लोगों के मस्तिष्क के फ्रंटल कॉर्टेक्स और सबकोर्टिकल संरचनाओं में अंतर होता है। ओसीडी अन्य न्यूरोलॉजिकल स्थितियों से भी जुड़ा हुआ है जो आपके मस्तिष्क के समान क्षेत्रों को प्रभावित करते हैं, जिसमें पार्किंसंस रोग , टॉरेट सिंड्रोम और मिर्गी शामिल हैं ।
• PANDAS सिंड्रोम : PANDAS का मतलब है “स्ट्रेप्टोकोकल संक्रमण से जुड़े बाल चिकित्सा ऑटोइम्यून न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार।” यह उन स्थितियों के समूह का वर्णन करता है जो स्ट्रेप संक्रमण वाले बच्चों को प्रभावित कर सकते हैं, जैसे स्ट्रेप गले या स्कार्लेट बुखार । OCD इन स्थितियों में से एक है।
• बचपन का आघात : कुछ अध्ययन बचपन के आघात, जैसे दुर्व्यवहार या उपेक्षा, और ओसीडी के विकास के बीच संबंध दर्शाते हैं।

उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको ओसीडी के लक्षण के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।

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डिस्क्लेमर: इस लेख में बताई गयी जानकारी सामान्य और सार्वजनिक स्रोतों से ली गई है। यह किसी भी तरह से चिकित्सा सुझाव या सलाह नहीं है। अधिक और विस्तृत जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने डॉक्टर से परामर्श लें। BeatoApp इस जानकारी के लिए जिम्मेदारी का दावा नहीं करता है।