पीसीओडी या पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जो महिलाओं के अंडाशय को प्रभावित करती है, जो प्रजनन अंग हैं और प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन हार्मोन का उत्पादन करते हैं जो मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद करते हैं और साथ ही कुछ मात्रा में इनहिबिन, रिलैक्सिन और एण्ड्रोजन नामक पुरुष हार्मोन का उत्पादन भी करते हैं। दुनिया में लगभग 10% महिलाएँ PCOD से पीड़ित हैं। PCOD की तुलना में PCOS से पीड़ित महिलाओं में सामान्य से ज़्यादा पुरुष हार्मोन बनते हैं। इस हार्मोन असंतुलन के कारण उन्हें मासिक धर्म नहीं आता और उनके लिए गर्भवती होना मुश्किल हो जाता है। पीसीओडी के लक्षण जानने के लिए इस ब्लॉग को अंत तक पढ़ें।
अप्रत्याशित हार्मोनल व्यवहार के अलावा, यह स्थिति ट्रिगर हो सकती है
- डायबिटीज
- बांझपन
- मुंहासा
- अत्यधिक बाल वृद्धि
पीसीओडी समस्या क्या है?
मेडिकल में PCOD का फुल फॉर्म – पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज है। पीसीओडी (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज) एक ऐसी चिकित्सा स्थिति है जिसमें महिला के अंडाशय बड़ी संख्या में अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे बनाते हैं और समय के साथ ये अंडाशय में सिस्ट बन जाते हैं। इसके कारण अंडाशय बड़े हो जाते हैं और बड़ी मात्रा में पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) स्रावित करते हैं जिससे बांझपन, अनियमित मासिक धर्म चक्र, बालों का झड़ना और असामान्य वजन बढ़ना जैसी समस्याएं होती हैं। आहार और जीवनशैली में बदलाव करके पीसीओडी को नियंत्रित किया जा सकता है।
पीसीओएस क्या है?
मेडिकल में पीसीओएस का फुल फॉर्म – पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम है। पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) एक चयापचय विकार है जिसमें महिला अपने प्रजनन वर्षों (12 से 51 वर्ष की आयु के बीच) में हार्मोनल असंतुलन से प्रभावित होती है। पुरुष हार्मोन के बढ़ते स्तर के कारण महिलाओं में मासिक धर्म नहीं हो सकता है, अनियमित ओव्यूलेशन हो सकता है जिससे गर्भवती होना मुश्किल हो सकता है, शरीर और चेहरे पर असामान्य बाल उग सकते हैं, साथ ही यह लंबे समय में हृदय रोग और मधुमेह का कारण बन सकता है। पीसीओएस एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है, और इसके लिए उचित चिकित्सा ध्यान या शल्य चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। कई महिलाओं को PCOD/PCOS होता है, लेकिन उन्हें इसका पता नहीं होता। ओव्यूलेशन और अंडाशय को प्रभावित करने वाले लक्षणों का समूह इस प्रकार है:
- अंडाशय पुटिका
- पुरुष हार्मोन के स्तर में वृद्धि
- मासिक धर्म का रुक जाना या अनियमित होना
पीसीओडी के लक्षण और संकेत क्या हैं?
कुछ महिलाओं को अपने पहले मासिक धर्म के समय से ही पीसीओडी के लक्षण दिखने लगते हैं, कुछ महिलाओं को तब पता चलता है जब उनका वजन बहुत बढ़ जाता है या उन्हें गर्भधारण करने में परेशानी होती है। महिलाओं में पीसीओडी के लक्षण ये हैं:
- अनियमित मासिक धर्म (ओलिगोमेनोरिया)
- मासिक धर्म का छूट जाना या न होना (अमेनोरिया)
- भारी मासिक धर्म रक्तस्राव (मेनोरेजिया)
- अत्यधिक बाल वृद्धि (चेहरे, शरीर – पीठ, पेट और छाती सहित)
- मुँहासे (चेहरे, छाती और ऊपरी पीठ पर)
- भार बढ़ना
- बालों का झड़ना (सिर के बाल पतले होकर गिरने लगते हैं)
- त्वचा का काला पड़ना (गर्दन, कमर और स्तनों के नीचे)
पीसीओएस के कारण
पीसीओएस से महिलाएं किस प्रकार प्रभावित होती हैं, यह तो ज्ञात नहीं है, फिर भी कुछ महत्वपूर्ण कारक इस प्रकार हैं:
- अत्यधिक इंसुलिन उत्पादन: शरीर में अतिरिक्त इंसुलिन का स्तर एण्ड्रोजन उत्पादन (एक पुरुष हार्मोन जो महिलाओं में बहुत कम होता है) को बढ़ा सकता है, जिससे ओवुलेशन में कठिनाई होती है
- अत्यधिक एण्ड्रोजन उत्पादन: अंडाशय असामान्य रूप से अत्यधिक एण्ड्रोजन हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जिसके कारण मुँहासे और हर्सुटिज़्म (चेहरे और शरीर पर बालों का बढ़ना) हो सकता है।
- निम्न-स्तर की सूजन: हाल के अध्ययन के अनुसार, पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में निम्न-स्तर की सूजन होती है, जिसके कारण एण्ड्रोजन उत्पादन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे रक्त वाहिकाओं या हृदय संबंधी समस्या हो सकती है।
- आनुवंशिकता: पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में कुछ आनुवंशिक सहसंबंध पाए जाते हैं
पीसीओएस/पीसीओडी समस्या की जटिलताएं
हर महिला सोचती है कि जब उन्हें PCOD या PCOS होता है तो उनके शरीर का क्या होता है। सामान्य से ज़्यादा एंड्रोजन लेवल आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। PCOS या PCOD समस्या की ये जटिलताएँ हैं जिनके लिए चिकित्सकीय ध्यान देने की ज़रूरत होती है:
- असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव
- बांझपन या उच्च रक्तचाप बांझपन
- टाइप 2 डायबिटीज
- समय से पहले प्रसव और समय से पहले जन्म
- मेटाबोलिक सिंड्रोम (उच्च रक्त शर्करा, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह और स्ट्रोक का जोखिम)
- एनएएसएच (गैर-अल्कोहलिक स्टीटोहेपेटाइटिस)
- अवसाद (अनचाहे बालों के विकास और अन्य लक्षणों के कारण कई महिलाएं अवसाद और चिंता का अनुभव करती हैं)
- स्लीप एप्निया (अधिक वजन वाली महिलाओं में अधिक आम, रात के दौरान सांस में बार-बार रुकावट पैदा करता है, जिससे नींद में बाधा उत्पन्न होती है)
- एंडोमेट्रियल कैंसर (गर्भाशय की परत मोटी होने के कारण)
- गर्भपात (स्वतःस्फूर्त रूप से गर्भ नष्ट हो जाना)
पीसीओडी और पीसीओएस के बीच अंतर
कुछ महिलाएं भ्रमित हो सकती हैं कि क्या PCOD और PCOS एक ही हैं या एक दूसरे से अलग हैं। दोनों ही चिकित्सा स्थितियाँ महिलाओं में प्रजनन आयु (12 से 51 वर्ष के बीच) के दौरान अंडाशय और हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी होती हैं और एक जैसे लक्षण दर्शाती हैं। यहाँ PCOD और PCOS के बीच अंतर बताए गए हैं जिन्हें हर महिला को जानना चाहिए:
| पीसीओडी | पीसीओ |
|---|---|
| पीसीओडी एक आम विकार है, विश्व की 10% महिलाएं इससे प्रभावित हैं। | पीसीओएस एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है, विश्व की लगभग 0.2% से 2.5% महिलाएं इससे प्रभावित हैं। |
| पीसीओडी एक ऐसी स्थिति है जिसमें अंडाशय कई अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे का उत्पादन करते हैं, यह खराब जीवनशैली, मोटापा, तनाव और हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है। | पीसीओएस एक चयापचय विकार है और पीसीओडी का अधिक गंभीर रूप एनोव्यूलेशन का कारण बन सकता है, जिसमें अंडाशय अंडे जारी करना बंद कर देते हैं। |
| पीसीओडी महिलाओं की प्रजनन क्षमता को प्रभावित नहीं करता है, इस स्थिति में भी महिला थोड़ी मदद से ओव्यूलेट कर सकती है और गर्भवती हो सकती है, दवा का पालन करके गर्भावस्था पूरी की जा सकती है। | पीसीओएस महिलाओं की प्रजनन क्षमता को गंभीर रूप से प्रभावित करता है। पीसीओएस के कारण महिला नियमित रूप से ओव्यूलेट नहीं कर पाती है, जिससे उन्हें गर्भवती होने में कठिनाई होती है। अगर वे गर्भवती हो जाती हैं, तो गर्भपात, समय से पहले जन्म या गर्भावस्था में जटिलताओं का खतरा होता है। |
| पीसीओडी में कोई गंभीर जटिलता नहीं होती। | पीसीओएस के कारण बाद में टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप और एंडोमेट्रियल कैंसर जैसी गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं। |
उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको पीसीओडी के लक्षण के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।
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