पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम क्या है और उसके लक्षणों की पहचान कैसे करें?

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक आम स्थिति है जो आपके हार्मोन को प्रभावित करती है। यह अनियमित मासिक धर्म, अत्यधिक बाल विकास, मुँहासे और बांझपन का कारण बनता है। पीसीओएस का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि आप गर्भवती होना चाहती हैं या नहीं। पीसीओएस वाले लोगों को डायबिटीज और उच्च रक्तचाप जैसी कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का अधिक जोखिम हो सकता है। पीसीओएस के लक्षण विस्तार से जानने के लिए इस ब्लॉग को अंत तक पढ़ें।

पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम क्या है?

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल असंतुलन है जो तब होता है जब आपके अंडाशय (वह अंग जो अंडे का उत्पादन और रिलीज करता है) अतिरिक्त हार्मोन बनाते हैं। यदि आपको पीसीओएस है, तो आपके अंडाशय  एंड्रोजन नामक हार्मोन के असामान्य रूप से उच्च स्तर का उत्पादन करते हैं । इससे आपके प्रजनन हार्मोन असंतुलित हो जाते हैं। नतीजतन, पीसीओएस वाले लोगों में अक्सर अनियमित मासिक धर्म चक्र, मिस्ड पीरियड्स और अप्रत्याशित ओव्यूलेशन होता है। ओव्यूलेशन ( एनोव्यूलेशन ) की कमी के कारण अल्ट्रासाउंड पर आपके अंडाशय पर छोटे फॉलिकल सिस्ट (अपरिपक्व अंडों के साथ द्रव से भरे थैले) दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, “पॉलीसिस्टिक” नाम के बावजूद, पीसीओएस होने के लिए आपके अंडाशय पर सिस्ट होने की आवश्यकता नहीं है। डिम्बग्रंथि के सिस्ट खतरनाक या दर्दनाक नहीं होते हैं।

पीसीओएस महिलाओं और जन्म के समय महिला के रूप में नियुक्त लोगों (एएफएबी) में बांझपन के सबसे आम कारणों में से एक है । यह अन्य स्वास्थ्य स्थितियों के आपके जोखिम को भी बढ़ा सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लक्षणों और यदि आप गर्भवती होना चाहती हैं, तो उसके आधार पर पीसीओएस का इलाज कर सकता है। पीसीओएस के लक्षण नीचे बताये गए हैं।

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पीसीओएस किस उम्र में शुरू होता है?

महिलाओं और AFAB वाले लोगों को यौवन के बाद कभी भी PCOS हो सकता है। ज़्यादातर लोगों का निदान 20 या 30 की उम्र में होता है जब वे गर्भवती होने की कोशिश कर रहे होते हैं। अगर आप मोटापे से ग्रस्त हैं या आपके जैविक परिवार में अन्य लोगों को PCOS है, तो आपको PCOS होने की संभावना ज़्यादा हो सकती है। पीसीओएस बहुत आम है – प्रजनन आयु की 15% तक महिलाएं और एएफएबी लोग पीसीओएस से पीड़ित हैं।

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पीसीओएस के लक्षण और कारण

पीसीओएस के लक्षण निम्नलिखित हैं:

• अनियमित मासिक धर्म: असामान्य मासिक धर्म में मासिक धर्म का न होना या मासिक धर्म का न होना शामिल है। इसमें मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव भी हो सकता है।
• असामान्य बाल विकास : आपके चेहरे पर अतिरिक्त बाल उग सकते हैं या आपकी बाहों, छाती और पेट पर भारी बाल उग सकते हैं ( हिर्सुटिज़्म )। यह पीसीओएस से पीड़ित 70% लोगों को प्रभावित करता है।
• मुहांसे: पीसीओएस की वजह से मुहांसे हो सकते हैं , खास तौर पर आपकी पीठ, छाती और चेहरे पर। ये मुहांसे आपकी किशोरावस्था के बाद भी जारी रह सकते हैं और इनका इलाज करना मुश्किल हो सकता है।
• मोटापा: पीसीओएस से पीड़ित 40% से 80% लोग मोटापे से ग्रस्त होते हैं और उन्हें अपने लिए स्वस्थ वजन बनाए रखने में परेशानी होती है।
• त्वचा का काला पड़ना: आपको त्वचा के काले धब्बे हो सकते हैं, खास तौर पर आपकी गर्दन, बगल, कमर (पैरों के बीच) और स्तनों के नीचे। इसे एकेंथोसिस निग्रिकेंस के नाम से जाना जाता है ।
• सिस्ट: पीसीओएस से पीड़ित कई लोगों के अंडाशय अल्ट्रासाउंड में बड़े या कई रोमों (अंडे की थैली के सिस्ट) के साथ दिखाई देते हैं।
• स्किन टैग: स्किन टैग अतिरिक्त त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े होते हैं। ये अक्सर आपकी बगलों या गर्दन पर पाए जाते हैं।
• बालों का पतला होना: पीसीओएस से पीड़ित लोगों के सिर पर कुछ बाल झड़ सकते हैं या वे गंजे होने लगते हैं।
• बांझपन: पीसीओएस एएफएबी लोगों में बांझपन का सबसे आम कारण है । नियमित रूप से या बार-बार ओव्यूलेशन न होने के कारण गर्भधारण करने में असमर्थता हो सकती है।

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क्या मुझे पीसीओएस हो सकता है लेकिन कोई लक्षण नहीं दिख सकते?

हां, ऐसा संभव है कि पीसीओएस हो और कोई लक्षण न हो। बहुत से लोगों को तब तक पता ही नहीं चलता कि उन्हें यह बीमारी है, जब तक कि उन्हें गर्भधारण करने में परेशानी न हो या अज्ञात कारणों से उनका वजन न बढ़ जाए। पीसीओएस का हल्का होना भी संभव है, जिसमें लक्षण इतने गंभीर न हों कि आप उन्हें पहचान सकें।

पीसीओएस का मुख्य कारण क्या है?

पीसीओएस का सटीक कारण अज्ञात है। इस बात के प्रमाण हैं कि आनुवंशिकी इसमें भूमिका निभाती है। कई अन्य कारक, सबसे महत्वपूर्ण रूप से मोटापा, भी पीसीओएस के कारण में भूमिका निभाते हैं:

• एण्ड्रोजन नामक पुरुष हार्मोन का उच्च स्तर: एण्ड्रोजन का उच्च स्तर आपके अंडाशय को अंडे जारी करने से रोकता है, जिससे अनियमित मासिक धर्म चक्र होता है। अनियमित ओव्यूलेशन आपके अंडाशय पर छोटे, तरल पदार्थ से भरे थैलों के विकास का कारण भी बन सकता है। उच्च एण्ड्रोजन महिलाओं और AFAB वाले लोगों में मुँहासे और अत्यधिक बाल विकास का कारण भी बनता है।
• इंसुलिन प्रतिरोध: इंसुलिन के स्तर में वृद्धि से आपके अंडाशय पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) बनाते और छोड़ते हैं। बढ़े हुए पुरुष हार्मोन ओव्यूलेशन को दबाते हैं और PCOS के अन्य लक्षणों में योगदान करते हैं। इंसुलिन आपके शरीर को ग्लूकोज (चीनी) को संसाधित करने और ऊर्जा के लिए इसका उपयोग करने में मदद करता है। इंसुलिन प्रतिरोध का मतलब है कि आपका शरीर इंसुलिन को सही तरीके से संसाधित नहीं करता है, जिससे आपके रक्त में ग्लूकोज का स्तर बढ़ जाता है। इंसुलिन प्रतिरोध वाले सभी व्यक्तियों में ग्लूकोज या मधुमेह का स्तर ऊंचा नहीं होता है, लेकिन इंसुलिन प्रतिरोध से मधुमेह हो सकता है। अधिक वजन या मोटापा भी इंसुलिन प्रतिरोध में योगदान कर सकता है। ऊंचा इंसुलिन स्तर, भले ही आपका रक्त शर्करा सामान्य हो, इंसुलिन प्रतिरोध का संकेत दे सकता है।
• कम – स्तर की सूजन: पीसीओएस वाले लोगों में क्रोनिक कम-स्तर की सूजन होती है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता रक्त परीक्षण कर सकता है जो सी-रिएक्टिव प्रोटीन (सीआरपी) और श्वेत रक्त कोशिकाओं के स्तर को मापता है, जो आपके शरीर में सूजन के स्तर को इंगित कर सकता है।

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क्या पीसीओएस गर्भपात का कारण बन सकता है?

पीसीओएस होने से गर्भावस्था की कुछ जटिलताओं का जोखिम बढ़ सकता है, हालांकि पीसीओएस से पीड़ित अधिकांश महिलाएं और एएफएबी लोग सफलतापूर्वक गर्भधारण करने में सक्षम होते हैं। गर्भावस्था से संबंधित पीसीओएस की अन्य जटिलताओं में निम्न का जोखिम बढ़ जाता है:

• गर्भावधि डायबिटीज, प्रीक्लेम्पसिया और उच्च रक्तचाप ।
• मोटापे, डायबिटीज या उच्च रक्तचाप के कारण समय से पहले जन्म (गर्भावस्था के 37 सप्ताह से पहले जन्म) या सी-सेक्शन प्रसव।

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उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको पीसीओएस के लक्षण बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।

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