पुनर्नवा एक देशी पौधा है जिसमें कई औषधीय गुण हैं। पुनर्नवा का नाम इसकी वृद्धि और प्रसार की प्रकृति से लिया गया है। पौधे का हवाई हिस्सा गर्मियों में सूख जाता है और बरसात के मौसम में फिर से उग आता है; “पुनर्नवा” शब्द का अर्थ है पुनर्न = एक बार फिर, नव = नया, कुल मिलाकर इसका अर्थ है “फिर से नया होना”। पुनर्नवा के फायदे जानने के लिए इस ब्लॉग को अंत तक पढ़ें।
पुनर्नवा के अन्य नाम
पुनर्नवा को अंग्रेजी में होगवीड कहा जाता है, तथा इसका वानस्पतिक नाम बोअरहाविया डिफ्यूसा है। भारत में इस पौधे के कई अलग-अलग नाम हैं जैसे
- संस्कृत में पुनर्नवा
- हिंदी में गदापूर्णा या बिस्कफरा
- मलयालम में थजुथामा
- मराठी में घेटुली
- कन्नड़ में कोमेबुरू
- गुजराती में साटोडी
- तेलुगु में अतिकामादी एर्रा गैलीजेरु
- तमिल में मुकुरट्टई
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पुनर्नवा में मौजूद पोषक तत्व
पुनर्नवा में मौजूद पोषक तत्व नीचे टेबल में दिए गए हैं:
| पोषक तत्व | प्रति 100 ग्राम | प्रति कैप्सूल प्रति 100 ग्राम | उपस्थिति (+) या अनुपस्थिति (-) |
| कार्बोहाइड्रेट | 415.68 मिलीग्राम | 83.13 % | |
| प्रोटीन | 35.96 मिलीग्राम | 7.19 % | |
| कोलेस्ट्रॉल | 12.55 मिलीग्राम | 2.51 % | |
| क्षाराभ | + | ||
| ग्लाइकोसाइड | + | ||
| flavonoid | + | ||
| टनीन | + | ||
| सैपोनिन | + | ||
| स्टेरॉयड/टेरपेनोइड | + | ||
| कुल राख (%w/w) | 5.28 |
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पुनर्नवा के चिकित्सीय उपयोग
पुनर्नवा का उपयोग आयुर्वेद में प्राचीन काल से ही किया जाता रहा है। पौधे के सभी भागों का उपयोग इसके चिकित्सीय लाभों के कारण विभिन्न योगों की तैयारी में किया जा सकता है, जो इस प्रकार हैं:
- पुनर्नवा पौधे की पत्तियों में जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो इसे ग्राम-पॉजिटिव और ग्राम-नेगेटिव दोनों प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होने वाले जीवाणु संक्रमण को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाते हैं।
- पुनर्नवा की पत्तियों का क्लोरोफॉर्म अर्क रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकता है और प्लाज्मा इंसुलिन के स्तर में उल्लेखनीय वृद्धि दर्शाता है।
- पुनर्नवा की जड़ के अर्क के जलीय रूप में अच्छी यकृत सुरक्षात्मक गतिविधि होती है।
- पुनर्नवा की पत्तियों से प्राप्त अर्क में एंटीप्रोलिफेरेटिव और एंटीएस्ट्रोजेनिक गतिविधि होती है जो स्तन कैंसर कोशिकाओं पर कार्य करके उन्हें नियंत्रित कर सकती है।
- पुनर्नवा की पत्ती और तने का अर्क एडिमा पर लगाया जा सकता है क्योंकि यह जलन और सूजन को शांत कर सकता है।
- पुनर्नवा ऐंठन के लिए एक उत्कृष्ट औषधि है।
- पुनर्नवा की जड़ का अर्क श्वेत रक्त कोशिकाओं को उत्तेजित कर सकता है और तनाव के प्रति सहनशीलता बढ़ा सकता है।
- इस पौधे में एंटी-फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि होती है जो वाहिकाओं में फाइब्रिन और प्लेटलेट्स के जमाव को कम करने में मदद करती है।
- यह कॉर्नियल (स्ट्रोमल) एडिमा, सूजन और ग्रंथियों की टेढ़ी-मेढ़ी अवस्था को कम करने में मदद करता है।
- इस जड़ी बूटी का उपयोग गुर्दे के विकारों में मूत्रवर्धक के रूप में किया जा सकता है और यह प्लीहा वृद्धि के लक्षणों को प्रबंधित करने में मदद करता है।
- पुनर्नवा का अर्क खांसी को शांत करने में भी मदद करता है क्योंकि यह एक कफनिस्सारक के रूप में कार्य कर सकता है।
- पुनर्नवा की जड़ में कृमिनाशक गुण होते हैं जो आंतों के कीड़ों और अस्थमा को दूर करते हैं।
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पुनर्नवा के फायदे
पुनर्नवा के फायदे नीचे विस्तार से दिए गए हैं:
आंखों के लिए पुनर्नवा के फायदे
- पुनर्नवा के पत्तों का रस शहद के साथ मिलाकर आंखों में लगाने से पुरानी नेत्र रोग और मोतियाबिंद का उपचार किया जा सकता है।
- जड़ों से प्राप्त ताजा रस रतौंधी और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षणों से राहत दिला सकता है।
- अन्य नेत्र रोग जिनसे राहत मिल सकती है वे हैं कॉर्नियल अपारदर्शिता, आंखों से पानी आना, तथा आंखों में खुजली।
जठरांत्र रोगों के लिए पुनर्नवा के फायदे
- पुनर्नवादि मंडूरा एक औषधि है जिसका उपयोग कुअवशोषण सिंड्रोम, कृमि संक्रमण, सूजन, एनीमिया, प्लीहा रोग और बवासीर के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है।
- पुनर्नवासावा एक अन्य औषधि है जो अपच और पेट की अन्य स्थितियों या पेट के बढ़ने को प्रबंधित करने में मदद कर सकती है।
- इसका उपयोग प्लीहा और यकृत विकारों के प्रबंधन के लिए भी किया जा सकता है।
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न्यूरोमस्क्युलर विकारों के लिए पुनर्नवा के फायदे
- पुनर्नवा गुग्गुलु एक ऐसी औषधि है जो साइटिका जैसे न्यूरोमस्क्युलर विकारों के लक्षणों से राहत दिला सकती है; पिंडलियों, जांघों, पीठ, त्रिकास्थि और मूत्राशय क्षेत्र में दर्द।
- यह पुरुषों में वंक्षण-अंडकोश की सूजन को कम कर सकता है।
श्वसन रोगों के लिए पुनर्नवा के फायदे
- पुनर्नवाष्टक और पुनर्नवादि क्वाथ चूर्ण दो फॉर्मूलेशन हैं जिनका उपयोग खांसी, सांस फूलना, अस्थमा और पेट के दर्द को नियंत्रित करने के लिए किया जाता है।
- पौधे की जड़ दोनों दवाइयां तैयार करने में बहुत प्रभावी है।
जोड़ों के लिए पुनर्नवा के फायदे
पुनर्नवा गठिया और गाउट के लक्षणों के प्रबंधन में फायदेमंद हो सकता है।
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पुनर्नवा का उपयोग कैसे करें?
पुनर्नवा पौधे और उसके भागों का विभिन्न प्रकार से उपचार करके विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए दवाइयां तैयार की जाती हैं:
- पुनर्नवा रस
- पुनर्नवा की ताजा पत्ती या जड़ का रस नेत्र विकारों के लिए लगाया जा सकता है
- पुनर्नवा चूर्ण दूध या पानी के साथ
- पुनर्नवा की जड़ों के पेस्ट से बना मलहम।
- पुनर्नवा की जड़ को घी, शहद, दूध, कंजिका या तिल के साथ लेप बनाकर कई प्रयोजनों के लिए मरहम के रूप में प्रयोग किया जाता है।
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उम्मीद है, इस ब्लॉग की मदद से आपको पुनर्नवा के फायदे के बारे में जानने को मिला होगा। डायबिटीज में क्या खाएं और क्या नहीं इसके बारे में जानने के लिए और डायबिटीज फ़ूड और रेसिपीज पढ़ने के लिए BeatO के साथ बने रहिये।
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