विनीता गोयल
उम्र -54 वर्ष, नई दिल्ली
टाइप 2 मधुमेह की समस्या से पीड़ित
विनीता गोयल 54 वर्षीय गृहिणी हैं। वह अपने पति और तीन बच्चों के साथ नई दिल्ली में रहती हैं। उन्हें साल 2010 में पता चला कि उन्हें टाइप 2 डायबिटीज है।
“मेरा ब्लड प्रेशर काफी हाई रहता था। मैंने जब जांच कराई तो मुझे अपनी डायबिटीज की समस्या का पता चला। मुझे लगा कि ये समस्या कभी ख़त्म नहीं होने वाली है और धीरे – धीरे मुझे मानसिक तनाव होने लगा”
वह इस बात को मानती हैं कि अब तक वह एक अस्वस्थ जीवनशैली जी रही थी, साथ ही वह यह भी कहती हैं कि उनके परिवार में डायबिटीज का इतिहास रहा है। जब उन के परिवार के सभी सदस्यों को उन की डायबिटीज बारे में पता चला तो वे बहुत तनाव में आ गए थे।
अपनी स्थिति के बारे में और विस्तार से बताते हुए वह कहती हैं कि, ”मेरे जोड़ों में काफी दर्द और अकड़न रहती थी। कभी-कभी मेरा शुगर लेवल काफी कम हो जाता था, जिसकी वजह से मैं ज्यादा देर तक एक्सरसाइज नहीं कर पाती थी।” इन सभी लक्षणों का अनुभव करने के बाद, उन्होंने कुछ अच्छे डॉक्टरों से परामर्श लिया, जिन्होंने उन्हें कुछ दवाएं दीं।
उनकी बहन BeatO के डायबिटीज़ केयर प्रोग्राम में शामिल पहले से शामिल थी और पिछले आठ महीनों में उन्हें बहुत अच्छे परिणाम मिले थे। अपनी बहन के परिणामों के बारे में जानने के बाद, विनीता गोयल ने भी BeatO के साथ आगे बढ़ने का फैसला किया और नवंबर 2022 में BeatO डायबिटीज़ केयर प्रोग्राम में शामिल हो गईं।
अपनी जीवनशैली में शामिल किए गए बदलावों के बारे में बात करते हुए, वह कहती हैं कि, “मेरी हेल्थ कोच आकांशा ने भी मुझे अपनी दवा लेने के तय समय का सख्ती से पालन करने के लिए कहा था। उन्होंने मुझे अपने खान – पान और जीवनशैली में ज़रूरी बदलावों के बारे में बताया। उन्होंने मुझे अपने खाने में मल्टीग्रेन आटा और ढेर सारी हरी सब्जियाँ शामिल करने की सलाह दी।
“मैं अब नियमित रूप से योगाभ्यास भी करती हूँ”
विनीता गोयल ने BeatO डायबिटीज केयर प्रोग्राम में शामिल होने के सिर्फ ढाई महीने के अंदर बेहतरीन सुधार किए। उन की फास्टिंग रीडिंग 200 mg/dL से घटकर 124 mg/dL हो गई और भोजन के बाद उनकी रीडिंग 305 mg/dL से घटकर 130 mg/dL हो गई। अब वह ज्यादा ऊर्जावान महसूस करती हैं और उन्हें पहले की तरह अपने पैरों में दर्द भी नहीं होता है।
“मैंने अब तक BeatO ऐप के माध्यम से दो डॉक्टरों से परामर्श लिया है। मुझे BeatO विशेषज्ञों से सही मार्गदर्शन मिलता है और यहां तक कि मेरी दवाएं भी,मुझ तक समय पर पहुंचा दी जाती हैं। इससे मेरी मधुमेह की स्थिति में बहुत फर्क पड़ा है।
अपनी हेल्थ कोच आकांशा के बारे में बात करते हुए वह कहती हैं कि, “मेरी हेल्थ कोच हमेशा मेरे लिए हमेशा मौजूद रहती है। जब भी मुझे किसी भी समस्या या शुगर लेवल में उतार-चढ़ाव का सामना करना पड़ता है, तो वह तुरंत मुझे फोन करती हैं और मेरी समस्या का समाधान करती हैं।”
“मुझे BeatO का ग्लूकोमीटर काफ़ी ज़्यादा पसंद है। यह मुझे अपने शुगर लेवल पर नज़र रखने में मदद करता है क्योंकि मेरी सभी रीडिंग अपने आप, ऐप पर रिकॉर्ड हो जाती हैं और मैं ग्राफ़ के माध्यम से अपनी रीडिंग का पता लगा सकती हूँ।
विनीता गोयल अपने परिवार के साथ समय बिताना पसंद करती हैं और खाली समय में वह खाना बनाना और संगीत सुनना भी पसंद करती हैं। सभी सुधारों को देखने के बाद, वह अपने शुगर लेवल और एचबीए1सी को और भी कम करने के लिए प्रेरित महसूस करती है। उनकी कहानी इस बात का सटीक उदाहरण है कि कैसे सही मार्गदर्शन और धीरे – धीरे होने वाले सुधार किसी भी व्यक्ति की मधुमेह की स्थिति में बड़ा बदलाव ला सकते हैं।
BeatO ने एक नया केयर प्रोग्राम लॉन्च किया है जो आपको टाइप 2 मधुमेह को नियंत्रित करने और छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। इसमें निम्नलिखित विशेषताएं शामिल हैं-
ध्यान दें – “कोई भी केस स्टडी, प्रशंसापत्र, उदाहरण और तस्वीर यह गारंटी नहीं दे सकते कि सभी पाठक समान परिणाम प्राप्त करेंगे। वास्तव में, आपके परिणाम इन से काफी अलग हो सकते हैं और आपके बाजार, व्यक्तिगत प्रयास और कई अन्य परिस्थितियों जैसे कारकों के कारण आप के परिणाम भिन्न हो सकते हैं और होंगे भी।”
BeatO के साथ एक सही स्वास्थ्य सलाह पायें ।